Itsekkyyden hyödy: Huolehdi itsestäsi, jotta voit huolehtia muista

Tämän videon aikana haluan kertoa sinulle miksi mielestäni jokaisen meistä tulisi olla itsekäs. Altruismi, eli egoismin vastakohta, on todella hyvä tavoite, mutta senkin voi viedä liian pitkälle. Toki on tilanteita, joissa omalla terveydellä ei enää ole merkitystä ja jopa oman elämän urhaaminen voi olla järkevää. Esimerkiksi oman lapsen pelastaminen tulipalosta voisi olla tälläinen tilanne. Suurimman osan ajasta meidän kuitenkin tulisi olla itsekkäitä, sillä jos emme huolehdi itsestämme, emme kykene huolehtimaan muista. Tämä on tärkeä asia muistaa ja sisäistää, etenkin mikäli olet ahdistunut helposti liiallisen työtaakan vuoksi tai muutoin tunnet itsesi väsyneeksi koettaessasi tehdä tunnollisesti asioita muiden hyvinvoinnin puolesta.


Liiallista avuliaisuutta voi esiintyä tunnelukkojen vuoksi. Esimerkiksi alistuneisuuden, hyväksynnän haun ja uhrautumisen tunnelukot ovat yleisiä tunnellukkoja jotka saattavat aiheuttaa liiallista avulaisuutta / itsensä uhraamista toisten puolesta. Katso video jossa kerron lisää ajatuksiani asiasta.

22 katselukertaa
 
KYSYTTÄVÄÄ? OTA YHTEYTTÄ!
AnatomyFix
044 524 9651
kevin.gibbs@toimivakeho.fi
Kuutamokatu 8c28
02210 Espoo

Haluamme olla täysin läpinäkyviä tietojesi käytön suhteen.
Luethan tietosuojaselosteemme.
  • Anatomy Fix Facebook