Liikkuvuus- ja liikehäiriöt

Kevin_4.jpg

Kenelle hoito on tarkoitettu?

Hoidot sopivat ikää ja fyysistä kykyä katsomatta lähes kaikille. Hoidot ovat eritoten tarkoitettu niille jotka:

– Kärsivät liikkuvuushäiriöistä

– Huomaavat tiettyjen liikkeiden tai liikesuuntien olevan hankalia

– Kokevat, ettei hieronta, venyttely tai mikään muu kehon huolto ole toiminut pidemmällä tähtäimellä

– Tuntevan jonkun kohdan kehostansa olevan heikko, usein jumissa, tai "hankala käyttää"

– Ovat saaneet kovan tällin tai muun fyysisen trauman (esimerkiksi kolari, murtumat, kaatumiset, sijoiltaanmenot yms.)

– Ovat olleet leikkauksessa tai muutoin saaneet selkeitä arpia

– Huomaavat tai tuntevat kehonsa olevan epätasapainossa

HUOM! Kovien fyysisten traumojen jälkeen keholle pitää ensiksi antaa aikaa parantumiseen. Esimerkiksi luunmurtuman tulee olla täysin parantunut. Leikkauksesta pitää olla kulunut 1–6kk, riippuen leikkauksesta. Huomoithan myös, että jos ongelmasi on synnynnäinen tai rakenteellinen, hoitoi painottuu oireiden vähentämiseen ja kehon toimintakyvyn ylläpitämiseen. Esimerkkejä tällaisista ovat lyhyt isovarvas ja rakenteellisesti pitkä jalka.

Pääsääntöisesti hoidan asiakasta Neurokineettisen Terapian avulla, mutta mikäli huomaamme elämäntavoissa (mm. uni, ravitsemus, stressin hallinta, liikunta) selkeästi parannettavaa tai jos sinulla on selkeästi ongelmaasi vaikuttavaa stressiä, saatamme lähtä hoitamaan niitä eimerkiksi kiputieteen tai elämäntapojen muokkaamisen avulla. Tämä on etenkin kroonistuneen häiriön kohdalla yleistä.

Mitä neurokineettinen terapia on ja mitä hoidossa tehdään?
 

Kun kehosta löytyy kireä tai kipeä lihas, usein ajatellaan, että sitä pitää venyttää. Asia ei läheskään aina ole näin. Lihas voi tulla kipeäksi tai kireäksi joko yliaktivoitumisen tai aliaktivoitumisen seurauksena.

 

Neurokineettinen terapia ohjaa aivoja uudelleen ohjelmoimaan kehon toimintamalleja, eli niin sanottua motorista toimintaa. Kun ali- ja yliaktivoituneet kudokset löydetään, voimme antaa sinulle juuri sinun kehosi tarpeiden mukaista hoitoa. Hoidot ovat yleensä huomattavasti lempeämpiä kuin esimerkiksi muokkaavat hieronnat. Lue tarkempi selvitys täältä.

Hoidon kulku on seuraava:

1) Ongelmakohtien juurisyiden tarkka analyysi:
 

– Tarkka taustatietojen läpikäynti

– Tarkat liiketestit

– Syvällinen kehon toiminnan ja asennon läpikäynti

– Kehon kudosten hermottumisen testit

2) Kudos- ja nivelkäsittely:

– Klassisen hieronnan otteet

– Kalvojen (faskia) kivuttomat hoidot

– Aktiiviset ja passiiviset venytystekniikat (mm. MET-tekniikat)

– Nikamien ja nivelten mobilisoinnit (mm. traktio eli veto)

– Aktiiviset ja passiiviset vipuvarsitekniikat (Fulkrum)

- Nivelsiteiden ja jänteiden mobilisointi

– Hengityksen käyttö sisäisenä mobilisointina

3) Hermotuksen tasapainotus ja liikunnanohjaus:

– Kudosten ja aivojen välisen hermotuksen uudelleenohjelmointi (Motor Control Center Reprogramming)

– Kotona tehtävät liikkeet, joita teet 3–4 kertaa päivässä noin 10 min / kerta 

(esim. yksilöllisten tarpeidesi mukaan valittuja venyttelyitä tai muita rentoutuksia, aktiivisia kuntoiluliikkeitä kuten kyykkyjä tai hengityksen tasapainoittamiseen tähtääviä harjoitteita)

– Kuvat liikkeistä sähköpostiin tai kännykälläsi itse otettuja kuvia tai videoita

– Sähköposti- ja puhelintuki

– Selkeät ohjeet, miksi ja miten sinun pitää tehdä annetut liikkeet

Asiakaspalautteet

Alla on asiakkaani Ghaadan palaute. Voit myös käydä lukemassa muita asiakaspalautteita

IMG_20160210_004033.jpg

Ghaada

Joogi

Millaista palautetta asiakkaani ovat antaneet?
Alla asiakkaani Ghaadan tulokset lyhyesti. Ghaadan palautteen voit lukea sanasta sanaan muiden palautteiden kera täältä:

– Ghaada kävi hoidoissani kahdesti jo vuosia kestäneen ongelman kanssa.

– Molemmilla hoidetuilla alueilla tuntui selkeää kivun vähenemistä, poistumista, rentoutumista ja liikkuvuuden paranemista.

– Myös mieli tyyntyi ja rauhoittui hermoston muutoksen vuoksi.

Hinnasto (alv 0 %)

1 kerta = 75 €         - kerryttää 5 € vähävaraisille

5 kertaa = 350 €    - kerryttää 25 € vähävaraisille

10 kertaa = 650 €  - kerryttää 50 € vähävaraisille

 
KYSYTTÄVÄÄ? OTA YHTEYTTÄ!
AnatomyFix
044 524 9651
kevin.gibbs@toimivakeho.fi
Kuutamokatu 8c28
02210 Espoo

Haluamme olla täysin läpinäkyviä tietojesi käytön suhteen.
Luethan tietosuojaselosteemme.
  • Anatomy Fix Facebook

kävijämäärä