Blogi: Artikkeleita kehon ja mielen toiminnasta

Tunnelukot: muodostuminen, vaikutukset ja hoitaminen

Tunnelukkojen ymmärtäminen ja hoidattaminen ovat tärkeitä asioita miltei jokaisen stressistä kärsivän kohdalla. Tämä blogikirjoitus pyrkii vastaamaan seuraaviin kysymyksiin:– Mitä hyötyä tunnelukkojen hoitamisesta on?– Mikä on tunnelukko?– Minkälaisia tunnelukkoja ylipäätänsä on?– Kuinka tunnelukko muodostuu?– Minkälaisia vaikutuksia tunnelukoilla voi olla?– Kuinka tunnelukkoja…

Kuinka neurokineettinen terapia toimii?

Kuinka neurokineettinen terapia (hermotuksen tasapainotus) toimii? Neurokineettinen terapia (NKT) ohjaa aivoja uudelleen ohjelmoimaan kehon toimintamalleja eli niin sanottua motorista toimintaa. Pikkuaivo (cerebellum) on eräs aivojen osa-alue, joka muokkaa liikemallejamme karkeasta hienommaksi. Voimme hyvin kyllä elää ilman pikkuaivoja, mutta elämästä tulee…

Olkapää, osa 1: Lapaluun anatomia, liike, toiminta

Olkapää, osa 1: Lapaluun anatomia ja liike sekä sen lihasten toiminta Koska lapaluun toiminta on ensiarvoisen tärkeää olkapään hyvinvoinnin kannalta, sen toimintahäiriöt tulee hoitaa kuntoon mahdollisimman hyvin. Lapaluun tärkeys liikkeessä ja staattisessa asennossa tulee esiin jo pelkästään lihaksia tarkastellessa, nimittäin…

Kuinka kehomme kiertyy ja mitä tehdä asialle

Kiertynyt keho – mistä se johtuu ja mitä tehdä asialle? Kehon kiertymä on hyvin yleinen kompensaatiokaava, johon on kuitenkin monia mahdollisia syitä ja usein asiakkaalla on useita päällekkäisiä kompensaatiokaavoja yhtaikaisesti, joka saattaa aiheuttaa diagnostisia hankaluuksia. Tämän blogipostauksen aikana käymme päällisin…